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🏥 专业心理健康测评
欢迎参加抑郁自评测评
本量表包含20道题目，将专业评估您的抑郁状态水平
📖 量表说明
SDS（抑郁自评量表，Self-Rating Depression Scale）由美国杜克大学的威廉·W·K·宗（William W.K. Zung）于1965年编制。
该量表是世界上使用最广泛的抑郁症状筛查工具之一，主要用于评估抑郁状态的严重程度和治疗效果。
📊 量表特点
- 题目数量：共20个条目，简洁高效
- 评估内容：涵盖抑郁的情感、生理和心理症状
- 适用人群：广泛适用于成人各类抑郁状态的筛查
- 应用场景：临床评估、心理健康普查、科研研究
- 信效度：具有较好的信度和效度，在国内外广泛应用
⏱️ 评定时间范围
- 请根据您最近一周的实际感受进行评分
- 评分反映的是您最近7天的抑郁症状表现
📝 评分说明
- 1 = 没有或很少时间：过去一周内出现该症状的时间少于1天
- 2 = 小部分时间：过去一周内出现该症状的时间在1-2天
- 3 = 相当多时间：过去一周内出现该症状的时间在3-4天
- 4 = 绝大部分或全部时间：过去一周内出现该症状的时间在5-7天
⚠️ 反向计分题提示
以下10道题为反向计分题（第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题）：当您选择"没有或很少时间"时，计为4分；选择"绝大部分或全部时间"时，计为1分。页面会标注反向计分题，请注意区分。
⚠️ 重要提示：
本测评为自评工具，结果仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如您感到持续的抑郁或心理困扰，请及时寻求专业心理帮助。